“青春健康行”，启迪成长路

为深入践行习近平文化思想和习近平总书记关于以人口高质量发展支撑中国式现代化的重要论述，引导学生积极践行社会主义核心价值观，促进学生身心健康发展，培养德智体美劳全面发展的新时代青年。宁夏大学于10月25日在贺兰山校区笃行楼1楼报告厅举办“践行习近平文化思想——青春健康行”公益讲座活动。此次活动旨在通过专家的讲解和指导，帮助学生树立正确的健康观念，提升学生的心理健康素养。

本次讲座特邀宁夏文联及作协主席、著名作家郭文斌先生讲授，励行书院学生心理健康中心及“美励人生”工作坊组织50余名师生参加了此次公益讲座。郭文斌先生以其深厚的文学造诣和独特的人文关怀，与大家探讨了身心健康的重要性，通过生动深刻的讲解，真实案例的分析，生活现象的观察，同时邀请到年龄最小的书友进行读经典书籍的现场分享以及与中医知识相结合，引导师生们寻找身心的平静与和谐，让师生们了解到健康与饮食，睡眠，情绪以及自身的心态有关，使师生们对于健康的理解更为深刻，能更加直观地理解身心健康成长的重要性。

此次公益讲座对励行学子而言，不仅是一次极为珍贵的学习契机，让他们能够接触到平时难以获取的知识与经验，更在潜移默化中成为了对学子们身心健康成长的一股积极助力。让他们学会了如何更好地面对学习和生活中的挑战，全面提升个人的综合素质。