11月19日，励行书院于文萃校区3号楼活动室举办了“心境对话 遇见自己”因纽特卡团体心理辅导活动。活动由励行书院学生心理健康中心教师樊奈昀主持。

活动伊始，“害在你心口难开”趣味破冰游戏拉开帷幕，同学们在“不能说指定词语”的趣味约束下积极互动，欢声笑语中迅速打破陌生感，现场氛围瞬间升温。

樊奈昀老师通过“2025愿望达成时刻”“人生船锚品质挖掘”两大主题引导，带领同学们展开深度自我探索。在“2025愿望达成时刻”环节，同学们随机抽取图像卡，结合卡片意象叙说目标达成时的场景与心境；“人生船锚品质挖掘”环节则通过卡片联想，引导大家梳理自身在困境中支撑前行的核心品质，进一步强化自我认同。

小组故事接龙创作环节将活动推向高潮。各小组同学依次抽取图像卡，根据卡片画面元素讲述故事内容，再由下一位同学承接前文继续创作，共同在6-8分钟内完成故事表达。活动中，同学们充分调动想象力，将零散的卡片意象串联成逻辑连贯、创意十足的故事。

因纽特卡作为心理辅导的重要媒介，为同学们提供了表达内心的“可视化窗口”，而团体互动的形式则让大家在彼此的故事中看到共性与差异，实现“看见自己、理解他人”的双重收获。后续，书院将持续聚焦学生心理需求，开展更多形式多样的心理健康教育活动，为学生身心健康发展保驾护航。