为搭建同辈互助桥梁，助力学生舒缓心理压力、明晰成长方向，5月14日，励行书院学生心理健康中心于书院会议室成功举办“倾听陪伴 互助成长”朋辈导师赋能活动，本次活动特邀优秀学姐担任朋辈导师，为在场学子开展专题分享。

分享过程中，学姐结合自身求学经历与成长历程，针对当代大学生常见的人际交往难题、心理压力疏导、日常情绪管控等痛点问题，进行通俗易懂的讲解，传授实用易操作的调节技巧，干货满满、贴合学生实际需求。在互动答疑环节，学姐认真倾听每一位同学的困惑，结合自身经验对症下药、精准答疑，为同学们在学业提升、人际交往、未来规划等方面给出切实可行的建议，现场交流氛围热烈融洽。

此次活动以朋辈帮扶为抓手，为书院学子搭建起经验互通、倾诉解忧、共促成长的交流平台。活动不仅有效舒缓学生心理焦虑，提升自我情绪调控能力，更助力学子厘清成长脉络、端正成长心态，在同辈陪伴中积蓄前行力量。