为精准对接同学们的学业提升与心理关怀双重需求，10月24日，书院学生会在文萃校区3号公寓学业空间举办学业类和生活心理类朋辈辅导活动，由王敏和肖梦洁主讲。

王敏从生活心理角度出发，以“拥抱不完美的自己，活出生命最真实的模样”为主题进行宣讲，从三个方面助力同学成长：先探究完美主义根源，帮助同学们认清自我苛责来源；再讲拥抱不完美的四大“生命礼物”，让同学们看到其积极意义；最后给出五大自我接纳练习，帮助同学们将认知转化为行动。王敏通过结尾小游戏，帮助同学们理解合作与竞争，提升人际交往能力，整体缓解同学们完美主义的焦虑，让其学会自我接纳，以更真实从容的心态面对生活成长。

肖梦洁从“多学科学习方法指导”的角度出发，对同学们反馈较困难的英语、高等数学、物理、无机及分析化学、有机化学等学科，提出了具有针对性的学习方法和经验，分享了“课上课下结合、抓核心知识、针对性强化”的学习策略。同时她针对“知识点记不住”“课上听不懂”等共性问题，给出“分重点记忆、错题对应知识点突破”的解决方案，帮助同学们构建高效学习方法，提升知识吸收与应用效率。

此次活动为同学们搭建了学业指导和心理交流平台两大平台，帮助同学们攻克学业难关、缓解心理压力，助力其满足学业提升与心理关怀的双重需求，携手迈向全面成长。