一、组织动员，提高思想引领力

为深入学习贯彻党的二十大精神，全面落实习近平总书记关于教育和青年工作的重要指示精神，结合学校《宁夏大学第 18 届“5•25” 心理健康教育宣传月活动通知》（学生处〔2023〕26 号）相关工作要求，全面培育学生健康心态和积极心理品质，共同营造团结互助、人际和谐的校园氛围，经书院学生心理健康中心研究决定，开展“5·25”心理健康教育宣传月系列活动。励行书院高度重视、积极组织谋划开展“5·25”心理健康教育宣传月系列活动，统一师生思想认识，确保“5·25”心理健康教育宣传月系列活动扎实推进。在校园内悬挂“5·25”心理健康教育宣传月系列活动宣传标语，同时，充分利用书院微信公众号宣传 “5·25”心理健康相关事宜。

二、活动倡导，提高心育实践力

（一）学生干部体验式团体素质拓展活动

为加强书院学生组织之间的联系，增强学生组织成员的信任感、责任感，进一步凝聚力量，4月26日下午，书院团委、书院学生心理健康中心在文萃校区操场举办5·25心理健康节系列活动之学生组织工作人员体验式团体素质拓展活动。书院团委教师帕哈尔丁、书院心理健康中心教师梁冀宁和各学生组织工作人员参加活动。

本次学生干部素质拓展活动加强了同学们之间的联系，调动了学生组织成员的工作积极性，增强了同学们对于书院的归属感。

（二）“见字如面，纸短情长”母亲节手写信活动

为了体现同学们对母亲的感恩之情，弘扬中华传统书信文化，感受书信文化特殊魅力，由书院团委、学生心理健康中心主办，土木与水利工程学院易班工作站承办的“见字如面，纸短情长”母亲节手写信活动。

（三）“感心灵 享生活”——线上打卡分享心理活动

本次“感心灵 享生活”线上打卡分享活动每日生活分享，感受生活中的美好及乐趣；线上心理知识竞赛，帮助同学们更好的了解有关心理健康方面的小知识。参加人数总计232人，书院各学院参与情况：建筑学院32人，生命科学学院58人，动物科技学院30人，地理科学与规划学院64人，土木与水利工程学院48人。

（四）“心灵传递，健康无界”心理健康贺卡设计活动

5月15日，励行书院学生心理健康中心开展“5·25”心理健康教育系列活动之“心灵传递，健康无界”心理健康贺卡设计活动。生命科学学院团委副书记、生命科学学院学生会执行主席、生命科学学院主席团成员、团委副书记，土木与水利工程学院团委副书记及学生会执行主席和地理科学与规划学院安教部负责人担任活动评委。

（五）“敢问路在何方”——心育系列活动之读研“心语”讲座

为提高同学们树立正确的就业观、择业观，帮助同学们解决好职业生涯规划的焦虑情绪。5月18日，励行书院学生心理健康中心在知行楼阶梯教室3组织开展“敢问路在何方”——心育系列活动之读研“心语”讲座。活动由书院学生心理健康中心辅导员梁冀宁老师主持，复旦大学王舒琦博士主讲。

三、朋辈引领，提高心育行动力

(一)由点及面覆盖全体，充分发挥心委朋辈力量。为帮助励行书院各班级心理委员提升心育工作能力，更好地发挥朋辈互助的作用，促进书院心理健康教育工作顺利开展。5月16日，书院开展了“闪闪发光的心理委员” ——“正青春：青衿之志，履践致远”5.25心理健康主题班会指导培训会。本次心理委员培训会的顺利开展，有助于打造一支“既有心又有力”的心理健康朋辈工作队伍。

（二）抓大放小服务新生，选派校级朋辈辅导员。按照《宁夏大学第18届“5·25”心理健康教育宣传月活动通知》要求，学校面向书院各班级学生开展“青衿之志，屡践致远”——提升国家认同感主题朋辈团体心理辅导。5月19日，书院选派10名骨干心理委员于在贺兰山校区心理中心312室参加朋辈辅导员团体带领技能培训。同时，根据学校朋辈心理辅导培训，书院大二、大三朋辈辅导的负责人及朋辈辅导员带领大一各班班长、团支书于5月23日中午12点30在知行楼508进行培训。

本次培训便于朋辈辅导员在今后的学习生活搭建起与同学们心理沟通的桥梁，更好地为同学们的心理健康贡献力量，共同营造阳光健康的班级氛围和积极向上的学习环境。

四、心委导学，提高班会执行力

5月18日至5月24日，励行书院2022级、2021级、2020级各班级召开了心理健康主题班会，主题班会由各班心理委员在操场和教室等地带领全班同学共同参与。

心理委员以“闪闪发光的心理委员”5.25心理健康主题班会指导培训会上的PPT为大家普及心理健康知识、常见的心育案例和措施，同时邀请班主任、班级同学分享心理知识方面的好书、好文章等，帮助大家更好的认识大学生心理困扰和心理障碍产生的原因，引起大家对心理知识的关注，提升大家对心理健康的重视。丰富的主题班会形式让班会更轻松愉快，有效的帮助同学们处理好在学习和生活中所出现的心理困扰。

（22级地理科学1班、22级地理科学（师范）1班）

励行书院学生心理健康中心以此次“5·25”心理健康宣传月系列活动为契机，使同学们关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康，帮助引导同学们了解更多心理健康知识，学会爱自己，懂得爱他人、爱生活。